Вести

Постоји много популарних и ефикасних вежби.На врху листе вежби налази се вежба окретања.Спин-бицикл је једна од најефикаснијих кардио фитнес опреме, нуди кисеоник и хранљиве материје ткивима вашег целог тела и помаже вашем кардиоваскуларном систему да ради боље...Опширније»

Одржавање здравља је доживотна ствар, феномен вежбања код куће се убрзано повећао током глобалног ЦОВИД-19, сви знамо да постоји велика количина здравствених користи од вежбања код куће, може да ослободи стрес из вашег тела, ви можете провести време вежбања са својом породицом...Опширније»

Фитнес у животу није само начин да изгубите масноћу и добијете мишиће, већ је и начин живота.Па како да вам фитнес постане навика?1. Циљ треба да буде висок, али не и недостижан Било да се ради о побољшању ваше издржљивости, учешћу у триатлону или извођењу пуних 25 склекова, постављање циља може...Опширније»

Са развојем науке и технологије, проналазак опреме за трчање чини да све више људи ужива у трчању у затвореном без напуштања куће. Како одржавати траку за трчање постало је главна брига. Следе неки предлози: Окружење за коришћење Трака за трчање се препоручује пл.. .Опширније»

Разлика између комерцијалне и кућне траке за трчање узнемирила је многе купце трака за трчање.Било да је у питању инвеститор у фитнес место или обичан фитнес ентузијаста, још увек постоји релативно мала свест о тракама за трчање.Па која је разлика између комерцијалног посла...Опширније»

Са побољшањем животног стандарда.Траке за трчање су почеле да се широко користе.Сада све више трака за трчање не само да имају једноставне функције за трчање, већ и гледају видео записе и слушају музику.Кључна ствар је да се интегрише уређај за репродукцију видео записа са...Опширније»

1、 Предности трчања на отвореном 1. Мобилизирајте више мишића за учешће Трчање на отвореном је теже од трчања на траци за трчање и потребно је мобилисати више мишићних група да би учествовале у операцији.Трчање је веома сложен сложен спорт.Пре свега, потребно је да мобилишете ногу и...Опширније»

Према извештају компаније за истраживање тржишта Цохерент Маркет инсигхтс, приход европског тржишта спортске опреме ће премашити 220 милијарди америчких долара у 2027, са просечном годишњом стопом раста од 6,5% од 2019. до 2027. Са променом тржишта, раст тржишта спортске опреме и...Опширније»

Све ствари на свету које захтевају непрекидне напоре да би се сведочили резултати тешко је придржавати се.Фитнес је, наравно, много ствари у животу, као што је учење музичких инструмената, прављење керамике и тако даље.Зашто је тако тешко одржавати форму?Многи људи кажу да немају времена, многи...Опширније»

Ако се питамо о чему савремени људи највише брину, здравље је несумњиво најважнија тема, посебно после епидемије.После епидемије, повећана је здравствена свест за 64,6%, а повећана је учесталост вежбања за 52,7% људи.Специ...Опширније»